简单易学的健身舞视频

毛坦厂陪读妈妈的“毕业季”:广场舞团的告别

一支广场舞队伍合影留念,送别即将离开毛坦厂的“队友”。 在某短视频平台上,有人航拍了陪读家长们的跳舞场景,标题是“毛坦厂陪读妈妈尬舞队”。45岁的张钰所在的群...

腾讯新闻

彭昱畅解锁健身新pose

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新浪

摩托艇Style:简单易学 户外健身休闲新时尚

摩托艇Style,是风靡国际的流行生活态度和生活方式,2013中国摩托艇联赛代表了国际领先水平,柳州揭幕赛就在这个五一黄金周上演,后续赛站也将陆续开启。从现在起,积极参...

新浪体育

每日一练,简单易学,强肾固本的健身小方法

锻炼方法:两脚左右分开,与肩同宽。两手臂自然下垂,两腿微微弯曲,全身放松,眉心舒展...按摩耳朵,腹部,脚上的穴位,并利用颤抖功,简单方便易学,就可以起到强肾固本的...

虎型坦克

全军第一套士兵健身操正式颁布 简单易学

基层官兵普遍反映,这套健身操简单易学,趣味性强,便于训练间隙开展,也适于集体汇演展示,是非常适合部队的文化活动项目和健身锻炼方法。 此前,总政宣传部已发出通知,...

中国军网